Descripción

Este paquete es ideal para quienes quieren comenzar a transformar su bienestar sin sentirse abrumados. Incluye una guía de cambio de hábitos a elección (Godínez, SOP o Diabetes) y un menú de comidas para 1 mes diseñado para acompañarte con estructura y variedad en tu alimentación diaria. La guía te ayuda a entender tus necesidades, identificar áreas de mejora y comenzar a implementar cambios realistas; mientras que el menú te libera del estrés de decidir qué comer cada día. Es la opción perfecta para iniciar, tomar impulso y comenzar a ver resultados desde las primeras semanas.